カリアゲ速報

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「ハンバーガー=太る」とかいう世の中に存在する謎の風潮。実際には茶碗1杯の白米の方が4~5倍太る

1: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:18:46.06 ID:8uvUaot2p
日本人はイメージや感情で物事を語りすぎや

テリヤキの倍バーガー食ってたら太るぞとか言われたんやが、実際ハンバーガーってそこまで炭水化物じゃないから太らんぞ。

糖質量に注目するライザップ式ダイエットは「糖質(だけ)が血糖値を急上昇させる→インスリンの異常作動で太る。」っていうメカニズムに着目してるんや。実際、現代で太ってるやつはほとんどこれが原因と言われてる。

やから脂質もタンパク質もほぼ気にしなくてよし。炭水化物8割の現代食はバランスが悪い、炭水化物だけを減らせば痩せるという。

やからな、「ハンバーガー=太る」ってのは、完全にアメリカンとか脂っこいとか、ファストフードの王様とか、そういうマイナスな感情が形成するイメージなんや。

バンズ2枚の糖質量なんてたかが知れてる。茶碗一杯分の白米食うほうが、はるかに(4~5倍)太る。これいうと謎に怒り出す白米信者おるけどな。

問題はポテトで、こいつは紛れもなく炭水化物の塊で食えば太るから、これはやめとけ。

2: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:19:03.76 ID:t3sPkr0Wp
産業で

6: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:19:48.96 ID:wNqVFVls0
>>2
ご飯一杯の
茶碗の方が
太る

3: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:19:22.90 ID:uLgpceqHp
ハンバーガーで太るのは事実やぞ
パンやし

5: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:19:42.05 ID:6i3t2jKup
意味不明

8: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:20:13.16 ID:U/a49ZKha
よっしゃグラコロはセーフやな

16: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:20:52.94 ID:P20gHEXap
>>8
全て炭水化物やんけ

7: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:19:57.77 ID:KHJ2ZqE/p
ハンバーグは太らん
ハンバーガーはふとる

10: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:20:26.74 ID:w2kOMQAi0
それじゃウチのチーズバーガーで増量しようとした選手馬鹿じゃん

12: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:20:36.49 ID:LaNOFUSZp
ハンバーガーってそこまで健康に悪くない
トマトとかたくさん挟めばサブウェイのサンドイッチと同じく健康志向

問題はポテト

13: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:20:40.05 ID:OpMJPI/lM
倍ダブルチーズバーガー食べたいんやが

14: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:20:45.13 ID:SoyV//Vg0
でも炭水化物安いじゃん

17: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:21:13.95 ID:IQh/4kYl0
デブがなんか言っててワロタ

15: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:20:52.34 ID:8+19UqRY0
組み合わせが悪いよー

18: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:21:23.53 ID:n0tnUHC6p
ハンバーガー=サンドイッチは草

たしかにハンバーガーは不健康でサンドイッチは健康志向なイメージあるわ

20: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:21:34.41 ID:sS0ikGbU0
食う量の問題なんやないのデブって

25: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:22:07.83 ID:cvPrmaMUp
>>20
日本のおっさんの8割は腹出てるけど食う量だけが問題やないやろ
炭水化物食うことが問題や

21: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:21:40.14 ID:m9Q3FOnIp
コメと小麦粉はやばい

26: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:22:20.94 ID:lxjHyPWe0
確かにハンバーガーはそこまで太らんな

27: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:22:23.40 ID:3XjdJZ470
ポテトドオオオン
コーラドオオオオオオン

28: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:22:29.16 ID:Q1AIrSTg0
ポテトは野菜やから

29: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:22:35.51 ID:Ms5qktOxp
炭水化物が太るって似非科学やで
脂肪は脂質からしか付かんわ

57: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:26:25.22 ID:CRmmsoNb0
>>29
ちょっとは栄養勉強しろ

72: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:28:30.34 ID:WS32SbZhp
>>29
取った脂質がそのまま脂肪に変わるわけじゃないで
オマエの理論はニンジン食ったら身体からニンジンが生えるって言ってるのと同レベルやで

30: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:22:44.45 ID:Y0W3UNDB0
「ハンバーガーは野菜入ってるから健康!」って言ってるのと同レベルやな

32: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:23:00.34 ID:alPzrYChp
ハンバーガーは太らんけどマクドナルドは太るイメージがあるな
たしかに

34: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:23:12.13 ID:E6dhURla0
丸いからカロリー0だぞ

33: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:23:03.55 ID:VfWTCo300
アメリカ人って畳みたいなチーズバーガー切り売りしてるよな

35: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:23:13.25 ID:S8OsTwUF0
ワイなんて標準体重だけど体脂肪率がお察しの筋肉無し隠れデブマンやぞ

50: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:25:13.01 ID:HOSJw5abp
>>35
日本人の成人男性の筋肉量が低いのはテストステロン値が北モンゴロイドは人種的に絶対的に低いのと、現代の食習慣においてタンパク質摂取量が少ないかららしい

36: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:23:29.63 ID:sS0ikGbU0
赤身のハンバーガーは悪くなさそうやね確かに

38: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:23:46.95 ID:suNZKXe/d
2 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2014/10/29(水) 11:46:42.96 ID:baZzZk++
ハンバーグってなんやねんwww
ハンバーガー、な


4 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2014/10/29(水) 11:48:14.81 ID:baZzZk++
今ググったらハンバーグってのもあるみたいや
すまんな

88: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:29:59.65 ID:W5P8XnHfa
>>38
これすき

39: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:24:00.51 ID:ZnXuwuw8p
ハンバーガーは太らないが頭は悪くなるぞ

41: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:24:11.64 ID:c1CMgACd0
ポテトもご飯もうまいのがずるいわ、そんなん止められるわけないやんけ

42: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:24:14.67 ID:r5QzPUfr0
でもワイハンバーガー4~5個食うから結局変わらんわ

43: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:24:17.88 ID:S46m6Idu0
利権の奪い合いで色々やっとるだけで結局はカロリーやぞ

45: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:24:21.33 ID:hEHz9J610
米の文化ないのにアメリカ人の規格外なデブっぷりは何が原因なん?

56: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:26:20.66 ID:GU+V8HRS0
>>45
砂糖が大量に入った飲料を日常的に飲んでカロリー過多

47: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:24:30.47 ID:DNfTvqSd0
白米はタンパク質やビタミンも豊富やと思う。なんとなく

51: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:25:20.80 ID:ehB92MFR0
チーズバーガー食いまくって筋トレすればマッチョになるけど白米食いまくって筋トレしてもマッチョにならない

59: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:26:50.24 ID:7MbNoRrkp
>>51
これ。いまだに白米たくさん食うのを強制されてる日本の部活文化が強靭な体をつくることを妨げてる

63: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:27:31.66 ID:KULxla6C0
ハンバーグって太らんの?
つなぎあるから太るやろ

62: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:27:19.48 ID:xFvpF4zud
この理屈だと米しか選択肢がなかった昔の日本人はもっとブクブクで
米以外にも食べるものがたくさんある現代人の方がスマートってことになるけど
やっぱり昔の人の方が細い印象だけどなぁ

70: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:28:14.82 ID:KULxla6C0
>>62
昔の日本人は米じゃなくてヒエとかアワじゃね

64: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:27:48.57 ID:GU+V8HRS0
あと10年後くらいにはまた新常識出てきてそう

83: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:29:36.12 ID:4OAq6zsgp
そもそものハンバーグにも小麦粉とパン粉が入っていてしかも油ひいて焼いてるやろ

75: 風吹けば名無し 2018/03/20(火) 23:28:53.94 ID:GWyaoolr0
太るとかより塩分がやばそう


引用元: https://sp.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1521555526/

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[ 2018/03/26 20:40 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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