カリアゲ速報

ニュー速VIPのおもしろいネタ・雑談系のオススメ記事をまとめています。

筋トレ続かなすぎてワロタwwwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:07:41.997 ID:72XHTguHM
3日坊主すぎて糞

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:08:29.101 ID:qvSL2dCz0
余裕で続きすぎる
週3、4で行ってる

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:10:39.788 ID:72XHTguHM
>>2
サボっちゃう

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:09:14.388 ID:Vv/ekShCa
ジム通ってる人ってすげぇよな
どういう思考回路なんだ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:11:20.616 ID:72XHTguHM
>>4
ジム行ってみたいなぁ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:09:32.087 ID:/rsSLz+b0
成果が出る前に飽きる

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:11:20.616 ID:72XHTguHM
>>5
わかる
効果ない気がする

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:10:09.386 ID:9HLsJCL60
毎日継続出来るレベルまでトレ量を減らすといい
ちな週1でも効果はあるぞ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:13:09.580 ID:72XHTguHM
>>7
週1でもいいのか
ただでさえ少な目だからなぁ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:11:29.410 ID:s6QZl16S0
若いバイトの子に声かけたりしてるからそういう狙いで通ってるデブおっさんがいる エアロビクスばかりやって筋トレは一度も見たことがない

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:13:55.423 ID:72XHTguHM
>>12
ジム怖いな
ホモいるのかよ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:18:57.908 ID:s6QZl16S0
>>19
若いバイトの女の子だよ
と思ったけど男女関係なく話してたわ
多分コミュニティが会社にも家にも無くジムだけなんだろうな

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:20:28.385 ID:72XHTguHM
>>27
そうなのか
ジムで友達つくろうとか全く思わんな
トレーナーとかとは仲良くしたいってあるかも

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:11:35.003 ID:UFJZCODs0
週3で3ヶ月続いてる

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:11:13.464 ID:JxvHdC430
3日って1日やって休み2日分じゃん

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:12:04.599 ID:z6MZibXfa
1年と2ヶ月続いてるけどモチベ落ちない

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:14:59.379 ID:72XHTguHM
>>14
どうやって保ってるの?

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:16:56.438 ID:z6MZibXfa
>>20
意識して保ってるわけじゃない
やらなくなると筋肉が一気に落ちそうだからやらなきゃいけないってなる

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:17:56.024 ID:72XHTguHM
>>23
偉いな
なんかしっかりした人生送ってそう

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:20:11.861 ID:z6MZibXfa
>>24
別に偉くはないけどね

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:12:11.221 ID:lPFQ9AO8r
週2が限界
週3いかなきゃダメだとわかっているがむり

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:12:39.299 ID:Q/51ks/Ja
やり続けると楽しくなってくるとか言うけどそんなことないよな

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:14:59.379 ID:72XHTguHM
>>16
そうそう
やってて楽しくないんだよな

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:21:36.619 ID:PzhFo+OY0
気まぐれで筋トレして次の日死にそうになるの好き
若干浮き上がりそうな腹筋見るのも好き

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:25:49.745 ID:72XHTguHM
>>30
筋肉痛か

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:25:06.107 ID:mg5pUObv0
面倒臭がりな俺が気まぐれで腹筋ローラー買って2ヶ月続いてるからおすすめ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:32:56.405 ID:Sr9C/Ly+0
パンプアップした身体は来月の自分の身体だといいまして

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 01:46:56.664 ID:CiyvCQx7d
格闘技始めてから疲れのせいか筋トレやる回数がガクッと落ちた

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 04:10:33.303 ID:ejncV0kqd
月曜日 胸 肩

水曜日 脚

金曜日 腕 背中

部位を分けて周3でやるといいすよ無理なく


引用元: https://sp.logsoku.com/r/2ch.sc/news4vip/1497024461/

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[ 2017/06/11 11:57 ] スタイル | TB(0) | CM(0)
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